2026 年美国平均工资：各州收入中位数

美国劳工统计局（BLS）每季度公布全职受薪劳动者的通常周薪。2026 年第二季度（2026 年 7 月 21 日发布）：

• 周薪中位数：全国 1.209 亿全职受薪劳动者为 $1,251（未经季节调整）
• 一年前：$1,196，因此中位数上涨了 4.6%，同期消费者价格（CPI-U）上涨 3.9%
• 男性：每周 $1,380
• 女性：每周 $1,131，为男性中位数的 82.0%

把周薪换算成年薪，乘以 52 即可：$1,251 × 52 = 每年 $65,052，即税前每月约 $5,421。要回答“美国现在一个典型全职劳动者挣多少”，这是最好的单一答案，因为它很新，只涵盖全职工作，而且是中位数，不是平均数。

人口普查局的年度报告《Income in the United States: 2025》于 2026 年 9 月 15 日发布，覆盖 2025 全年：

• 家庭收入中位数：$87,460，比 2024 年的 $85,210 增长 2.6%（按 2025 年美元计），为 1967 年有统计以来的最高纪录
• 家庭税后收入中位数：$76,060
• 全年全职劳动者收入中位数：$66,620
• 全年全职男性：$72,380
• 全年全职女性：$60,760，女性与男性的收入比为 83.9%
• 全部劳动者收入中位数（含兼职）：$52,770

家庭收入高于个人收入，因为很多家庭不止一个人挣钱，而且还包括社会保障金、养老金或利息等其他收入。如果你在比较自己的工资，就用个人收入数据；如果比较的是全家的收入，就用家庭收入数据。

“平均工资”通常指平均数：把所有工资加起来，再除以劳动者人数。中位数则是排在正中间的那个人：一半人挣得比他多，一半人挣得比他少。在工资数据里，平均数总会被最高收入者拉高。

BLS 的职业就业与工资统计（OEWS）清楚地显示了这一差距。2025 年 5 月，所有职业合计：

• 平均年薪：$69,770
• 年薪中位数：$50,980

平均数比中位数高约 37%。OEWS 数据涵盖所有工作，包括兼职，工资按全年等值计算，所以这里的中位数低于上面 BLS 的全职中位数。人口普查局的数据也显示家庭收入同样偏斜：2025 年，第 90 百分位的家庭收入为 $261,300，是第 10 百分位（$20,010）的 13 倍。

有人说起“平均工资”时，问问那是平均数还是中位数。中位数几乎总是更接近普通人的实际收入。

根据 BLS 2026 年第二季度的数据表，全职劳动者按年龄划分的周薪中位数如下，简单乘以 52 换算成年薪：

• 25 至 34 岁：每周 $1,160，每年约 $60,320
• 35 至 44 岁：每周 $1,436，每年约 $74,670
• 45 至 54 岁：每周 $1,421，每年约 $73,890
• 55 至 64 岁：每周 $1,367，每年约 $71,080
• 65 岁及以上：每周 $1,233，每年约 $64,120

工资在二十多岁后半段和三十多岁时快速上涨，在 35 至 54 岁达到高峰，之后有所回落。

25 岁及以上的全职劳动者，BLS 2026 年第二季度的数据如下：

• 高中未毕业：每周 $803，每年约 $41,760
• 高中毕业，未上大学：每周 $994，每年约 $51,690
• 上过大学或有副学士学位：每周 $1,125，每年约 $58,500
• 仅有学士学位：每周 $1,628，每年约 $84,660
• 研究生学位：每周 $1,963，每年约 $102,080
• 25 岁及以上全部劳动者：每周 $1,330，每年约 $69,160

学士及以上学历者的中位数（每周 $1,768）是高中未毕业者中位数的两倍多。

按州来看，最完整的官方来源是 OEWS 调查，它给出的是所有职业的平均年薪（而非中位数）。以下为 2025 年 5 月的数据，于 2026 年 5 月 15 日公布。

平均年薪最高

• 哥伦比亚特区：$111,010
• 马萨诸塞州：$85,610
• 华盛顿州：$83,330
• 纽约州：$82,460
• 加利福尼亚州：$80,690
• 新泽西州：$78,040
• 马里兰州：$77,580
• 康涅狄格州：$77,420
• 科罗拉多州：$77,190
• 阿拉斯加州：$74,720

平均年薪最低

• 密西西比州：$50,810
• 阿肯色州：$54,890
• 西弗吉尼亚州：$56,470
• 路易斯安那州：$56,600
• 俄克拉何马州：$56,950
• 亚拉巴马州：$57,500

人口最多的州

• 伊利诺伊州：$71,130
• 佐治亚州：$65,920
• 得克萨斯州：$65,750
• 宾夕法尼亚州：$65,730
• 密歇根州：$64,920
• 佛罗里达州：$64,670
• 俄亥俄州：$64,390
• 北卡罗来纳州：$64,290

记住，这些是平均数，所以每个州的普通劳动者挣得比表中数字少。而且工资高并不自动意味着剩下的钱多：排在前面的州，住房成本往往也最高。

对预算来说，重要的是真正进入你账户的钱。下面是一个粗略的例子：单身申报人，收入为 BLS 全职中位数 $65,052，采用美国国税局（IRS）2026 纳税年度的数据和社会保障局（SSA）的 FICA 税率：

• 税前工资：$65,052
• 标准扣除额（单身，2026 年）：$16,100，因此应税收入为 $48,952
• 联邦所得税：前 $12,400 按 10%（$1,240），其余 $36,552 按 12%（$4,386），合计约 $5,626
• 社会保障税：工资（上限 $184,500）的 6.2%，即 $4,033
• 联邦医疗保险税（Medicare）：全部工资的 1.45%，即 $943
• 扣除联邦税和 FICA 后到手：约每年 $54,449，即约每月 $4,537

这里没有计入几项会改变结果的因素：州和地方所得税（有些州为零，有些州要几千美元）、401(k) 缴款或医疗保险费等税前扣除，以及你符合条件的各种税收抵免。把它当作数量级参考，而不是工资单。

知道中位数，能告诉你自己处在什么位置，却不能告诉你财务状况是否在往好的方向走。两个年薪 $65,000 的人，因为房租、债务和每月能存下多少的不同，处境可能截然相反。

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数据核实于 2026 年 10 月 2 日。BLS 每季度更新一次周薪数据（下一次发布涵盖 2026 年第三季度），人口普查局和 OEWS 的数据每年更新一次。

来源：BLS，《Usual Weekly Earnings》，2026 年第二季度 · BLS，按年龄划分的周薪 · BLS，按学历划分的周薪 · 人口普查局，《Income in the United States: 2025》 · BLS，职业就业与工资，2025 年 5 月 · BLS OEWS 各州数据 · IRS，2026 纳税年度通胀调整 · SSA，缴费与福利基数