用 50/30/20 法則輕鬆存錢
50/30/20 法則把你的實領收入分成三塊:50% 用於必要開銷,30% 用於想要的東西,20% 用於儲蓄或還債。以每月實領 1,630 €(約為西班牙的平均實領薪資)來算,分別是 815 €、489 € 和 326 €。

分配你的實領收入(以西班牙的平均實領薪資來算,每月約 1,630 €):50% 必要開銷、30% 想要的、20% 儲蓄和投資。依你的實際情況調整比例,每個月檢查一次分配。
什麼是 50/30/20 法則
這是一種分配方法,由美國參議員 Elizabeth Warren 和她的女兒 Amelia Warren Tyagi 在《All Your Worth》(2005)一書中推廣開來。你把實領收入(扣稅後剩下的錢)分成三塊:50% 必要開銷、30% 想要的、20% 儲蓄和投資。
每一塊包含什麼
這個法則只有在你清楚每筆支出屬於哪一塊時才有效。快速判斷法:如果明天不付這筆錢,你就會遇上嚴重的問題,那它就是必要開銷。
- 必要開銷(50 %):房租或房貸、電費、水費、瓦斯費和網路費、基本的日常採買、通勤交通、保險,以及債務的最低還款額。
- 想要的(30 %):餐廳、娛樂、訂閱、旅行、犒賞自己的小東西,以及非必要的衣服。
- 儲蓄與還債(20 %):緊急預備金、你的儲蓄目標、投資,以及超出最低還款額的所有還債金額。
債務分屬兩塊:最低還款額是必要開銷,因為不繳的代價很高;多還的部分則算儲蓄。如果你有高利率的債務,例如循環信用卡或消費性貸款,那這 20% 有很大一部分應該先拿去還清它們,而不是用在別的地方。我們在如何擺脫負債裡一步步說明。
不同實領薪資的範例
以下是四種每月實領收入的分配結果:
| 每月實領收入 | 必要開銷 50 % | 想要的 30 % | 儲蓄 20 % |
|---|---|---|---|
| 1,130 €(2026 年最低工資,實領約數) | 565 € | 339 € | 226 € |
| 1,630 €(西班牙平均實領薪資,約數) | 815 € | 489 € | 326 € |
| 2.000 € | 1.000 € | 600 € | 400 € |
| 3.000 € | 1.500 € | 900 € | 600 € |
舉例來說,實領 2,000 € 的話,1,000 € 支付房租、伙食、電費和交通;600 € 用於娛樂、餐廳和訂閱;400 € 放進緊急預備金和你的目標。想用你的確切數字計算,可以用50/30/20 法則計算機。如果你想看看每月這 400 € 經過多年能累積成多少,試試複利計算機。
如何依你的實際情況調整
如果你住在生活費高的城市,可能需要 60/20/20。如果做得到,就把儲蓄提高到 30%。這個法則是指引,不是法律:重要的是儲蓄要有意識地進行,而不是月底剩多少存多少。作為參考,西班牙的平均實領薪資約為每月 1,630 €,一年發 14 個月(根據西班牙國家統計局 INE 的平均薪資估算)。
如何用手機執行
要讓它發揮作用,你得按類別看自己的支出。在 Neto 裡,你可以在幾秒內記下支出和收入,按類別整理,檢查自己有沒有守住 50/30/20,還能看著那 20% 讓你的淨資產成長。
常見問題
50/30/20 是根據哪一種收入計算的?
根據你的實領收入:扣掉稅金和社會保險後拿到的錢,也就是真正進到你帳戶的錢。
如果我存不到 20% 怎麼辦?
從你做得到的開始(就算只有 5% 到 10%),再一點一點削減「想要的」那部分,把儲蓄提高。重要的是養成習慣。
領最低工資也適用嗎?
適用,但幾乎都要換個比例。以最低工資來說,2026 年每月實領約 1,130 €,光是房租和伙食就很容易超過 50 %。這種情況下,就從 60/30/10 或 70/20/10 開始,隨著薪水增加再提高儲蓄:重要的是從第一個月就開始存,哪怕金額很小。
Neto 怎麼幫我執行 50/30/20 法則?
在 Neto 裡,每筆支出都有自己的類別,你能看到每個類別花了多少;這樣就能檢查你的 50/30/20 分配,並追蹤淨資產,確認那 20% 正在為你工作。
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建立你的儲蓄目標下載 Neto這週就開始應用
這個法則一分鐘就能懂,兩週就會放棄。想讓它撐下去:
- 從你的實領收入出發,也就是扣掉稅金和社會保險後,真正進到帳戶的錢。
- 把過去一個月的支出分類成必要開銷、想要的和儲蓄。你會看到自己實際的分配,幾乎從來都不是 50/30/20。
- 讓法則配合你的實際情況,而不是反過來。如果房租就佔了 45 %,你的起點就是 60/20/20,這沒什麼大不了。
- 發薪日就自動轉出 20 %。如果等著看剩多少,就不會有剩。
這個法則不是道德目標:它是快速檢查你目前的分配是否合理的方法。如果它能幫你做決定,就有用;如果它讓你感覺很糟,就不需要它。
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所有指南本指南僅供一般參考,不構成財務或投資建議。